Вы не замечаете, как это происходит:
— вы отменяете свои планы, чтобы не было слёз
— подстраиваетесь, чтобы не было сопротивления
— сглаживаете всё, чтобы было «спокойно»
И в какой-то момент вы уже забываете , что у вашей планеты есть СВОЯ орбита

Или наоборот:
— решения принимаете только вы
— ребёнок «должен вписываться» в ваши планы всегда
— когда вы занимаетесь своими планами - ребенок не “живет” свою орбиту, а уходит в гаджет
И тогда уже ребенок теряет свою орбиту.

Когда один становится центром — второй неизбежно теряет себя.

Внутри — не теория. Это структура, которая поможет вам:
— видеть, где ваша орбита «сбилась»
— понимать, где вы начали крутиться вокруг ребёнка
— сохранять баланс «даю — получаю», чтобы родительство не истощало, а поддерживало
— слышать «я хочу» — и своё, и его
— перестать жить на автопилоте и начать осознанно выбирать, как вы хотите быть в этой роли
— не терять себя, оставаясь в контакте с ребёнком

И в итоге вы приходите не в крайность, а в Б А Л А Н С